Недовольны тем, что происходит сейчас в вашей жизни?

Хотите:

Разобраться с желаниями, целями и состоянием "не знаю, чего хочу" или "не хочу ничего"

Найти ресурсы мотивации, энергии и настроения для достижения целей

Забыть про внутренние препятствия: страхи, ограничивающие убеждения, пессимизм

Улучшить отношения
с близкими людьми

Реализовать себя в важных для вас сферах жизни

Я помогу вам и буду рядом на пути изменений!

Жду вас на коуч-сессиях, если:

вы мама в декрете или на выходе из него
ваши дни похожи один на другой, ничего не радует
вам не нравится то, что происходит сейчас в вашей жизни
вы чувствуете необходимость изменений, но не знаете, каких именно, и боитесь их
вас не устраивает ваше финансовое положение
отношения с близкими людьми и детьми становятся все хуже
вы постоянно вините себя за то, что происходит в вашей жизни, и не верите, что способны на изменения
вы практически не уделяете себе время и не тратите на себя деньги
вы понимаете, что с каждым днем ваша жизнь устраивает вас все меньше

И САМОЕ ГЛАВНОЕ
вы хотите это изменить!

За время работы вы:

разберетесь, что вам действительно нужно и важно

поймете истинные причины проблем

поставите цели, к которым хотите прийти

найдете причины, страхи, ограничивающие убеждения, которые тормозят вас на пути к цели

избавитесь от того, что действительно мешает развитию, и примите то, что помогает

наметите конкретный план движения к жизни вашей мечты

научитесь избавляться от препятствий самостоятельно

сделаете первые шаги

И в итоге:
впустите позитивные изменения в вашу жизнь и встанете на путь процветания

Психолог-консультант по позитивной психологии, диплом НИУ ВШЭ. В отличие от пропагандистов позитивного мышления использую в работе только методы с доказанной эффективностью

Сертифицированный Professional Coach ICU

Опыт работы в консультировании более 5 лет, 3000+ часов индивидуальной работы

Автор собственного проекта, супервизор специалистов помогающих профессий

Ольга Ляшенко - ваш коуч позитивных изменений

"Я смогла настроить жизнь на позитивные изменения, сможете и вы!"

Как построена работа?

Бесплатная стратегическая сессия
Мы обсудим волнующие вас проблемы и наметим способы решения задач на пути к цели.

1 коуч-сессия в неделю в течение 6 недель: онлайн-сессия (видео в скайп или любом мессенджере) или встреча в уютном кабинете в центре Москвы длительностью около 60 минут.

Разбор успехов и трудностей, возникших за неделю

Домашнее задание

Было (коротко о проблеме):

Моя работа связана с консультированием родителей. Я предоставляю как одноразовые консультации, так и пакет консультаций с сопровождением (то есть плотно работаем с родителями - чаще мамой - от нескольких недель до месяца). Иногда было сложно строить работу с некоторыми клиентами.

Мне казалось, что мы плохо понимаем друг друга, это съедало очень много внутреннего ресурса. Возникало сомнение в профессии. Было жаль потраченного времени. А еще иногда проявлялось некое "самопокопание", которое мешало мне полноценно работать.

Стало:

На первой онлайн встрече с Ольгой мы погрузились в мою ситуацию, очень детально всё разобрали, нашли и выделили те самые проблемы, которые мне мешали в работе с клиентами. На последующих сеансах мы проработали каждую из этих проблем.

Теперь я чувствую себя гораздо увереннее, сильнее. Благодаря коучинговому мастерству Ольги, я проработала свои слабые стороны, вышла на новую ступень, и теперь знаю, как можно поддерживать и не потерять это состояние, если вдруг ситуация повторится. Спасибо Вам! :-)

Карина

Кейсы

Было (коротко о проблеме):

1. Невозможность расслабиться и дать себе отдохнуть без ежедневной гонки за придуманными планами и правильностью. И как результат - постоянная усталость и жизнь без восполнениям ресурсов.

2. Какой-то внутренний протест против чтения (Книги лежат, но приходится себя буквально заставлять их открыть) , хотя раньше читала много и с удовольствием.

Стало:

1. Научилась принимать себя и правильную и желающую полениться. Теперь совмещаю две эти противоположные стороны. Причём делаю это каждый день и достаточно успешно. Стало комфортно. Ушло чувство вины после ничегонеделания, а также постоянная гонка за временем. Появились силы вечером, больше нет ощущения жизни на износ. Если вдруг возникают перегибы в этом плане, то умею их фиксировать и вовремя остановившись, оценить ситуацию и изменить планы/отдохнуть/что-то подкорректировать.

2. Стала читать в своё удовольствие: 10 минут, час, 40 минут. Отпала необходимость ставить таймеры, высчитывать количество страниц, придумывать якобы весомые отмазки. Ушло напряжение от постоянно недоделанного дела в виде не законченных книг. Но то, что появилось именно удовольствие и желание снова читать - это главное!!!

Ксения

Tilda Publishing

Коуч-сессия

Обсуждаем проблемы

Намечаем пути решения

бесплатно

Коуч-сессия

6 коуч-сессий

6 недель

19 900 руб

Запишись на коуч-сессию!