Аудиокурс
по возрасту
Если готовы разбираться и применять рекомендации самостоятельно.
- Слушайте, когда удобно
- Практические темы и памятки
- Начните со своего вопроса
ДЕТСКИЙ СОН · ОТ РОЖДЕНИЯ ДО 3 ЛЕТ
Ночные пробуждения, короткие сны, долгие укладывания? Давайте разберемся, что мешает вашему ребенку спать — и с чего начать.
3 вопроса · без регистрации · с учетом возраста

НАЧНЕМ С ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
Поможем выбрать первый шаг.
Отметьте то, что беспокоит больше всего.
ВАМ МОЖЕТ ПОДОЙТИ
Вы готовы работать самостоятельно. Этот курс соответствует возрасту ребенка или подготовке к его появлению и дает основу для работы с режимом и укладываниями.
Это подбор формата помощи, а не диагностика здоровья или причин нарушений сна.
РОВНО СТОЛЬКО ПОМОЩИ, СКОЛЬКО НУЖНО
Самостоятельно, с личным планом
или с поддержкой при каждом шаге.
Если готовы разбираться и применять рекомендации самостоятельно.
Если сон ухудшился и непонятно, что менять и какой помощи достаточно.
Если нужен конкретный план, который учитывает ребенка и жизнь вашей семьи.
Результат зависит от причин трудностей, возраста ребенка и внедрения рекомендаций. Формат выбираем под вашу задачу.