Обо мне
Специалист в помогающей сфере с 2014 года, а в последствии практикующий психолог (более 4500 общих часов индивидуальных и групповых консультаций)
Основное образование: профессиональная переподготовка по программе «Позитивная психология» («Высшая школа экономики», 2018 год) и повышение квалификации по программе «Психосоматика, нейропсихотерапия и телесная психокоррекция» («Институт групповой и семейной психологии и психотерапии», 2022 год)
Более 10-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь
Автор проекта «Про сон и позитив» (помогла тысячам семьям высыпаться)
Автор и ведущая 6 потоков группы «Спокойная мама»
Мой метод — это синтез доказательной психологии, позитивной психологии, психосоматики, телесной психокоррекции, работы с подсознанием и коучинга
Специализируюсь на фантомных болезненных ощущениях и/или напряжении в теле, прокрастинации, расстройстве пищевого поведения (РПП: эмоциональное переедание и набор веса, потеря аппетита, чувство вины, связанное с едой), на бессоннице и/или навязчивых мыслях перед сном, на необоснованном чувстве тревоги и/или страхах, на навязчивом ощущении, что жизнь проходит мимо (FOMO-эффект)
Мои дипломы и сертификаты