Организационный урок - работа с платформой и как пользоваться курсом
Видеоурок "Один день малыша"
Уверенность, что у вас есть экспертные ответы на все возможные вопросы. Экономия времени и энергии: больше не нужно тратить силы на поиск достоверной информации. Позитивный настрой и умение управлять своим настроением и состоянием.
1. Как сохранить хорошее настроение в родительском "дне сурка"?
2. Лайфхаки, которые помогут вам сразу после родов
Как правильно приложить к груди и избежать основных ошибок?
Как делать лимфодренажный массаж?
Вы знаете все необходимое про грудное вскармливание. Вы прикладываете малыша правильно и умеете кормить в удобных для вас и малыша позах. Вы уверены, что сможете справиться с возможными проблемами, и знаете пути их решения. Вы получаете удовольствие от кормления малыша грудью!
Что делать, если случился лактостаз?
Как справится с трещинами сосков самостоятельно?
В каких позах удобно кормить малыша?
Пришло молоко. Что делать, если грудь каменная и болит?
Защитные свойства грудного молока
Как организовать смешанное вскармливание?
Как отличить норму и патологию у новорожденных?
Как ухаживать за малышом и комфортно жить вместе?
Предметы-помощники - какие они?
Вы понимаете и умеете определить, когда срыгивания, желтушка, сыпь и т.д. - это норма, а когда патология. Находите общий язык с малышом, знаете, как делать мамин массаж, как купать, пеленать, проводить время вместе. Вы уверенно себя чувствуете с малышом и понимаете, как решать возможные проблемы в уходе. И, конечно, не забываем про маму: вы знаете про восстановление после родов и то, как помочь себе психологически!
Как пеленать малыша и делать ему массаж самостоятельно?
1. Как заботиться о себе в первые дни после родов и КС?
2. Когда стоит пойти к остеопату после родов?
3. Послеродовое пеленание: что это и зачем?
4. Сцеживание. Как маме отлучиться на время от малыша?
Основные проблемы ГВ и их решение в удобной таблице
Как организовать искусственное вскармливание?
Как и в каких позах держать малыша?
Как проводить время с бодрствующим малышом?
5. Секс после родов: когда, как, на что обращать внимание?
6. Как подвязать живот после родов самостоятельно?
7. Почему важно быть неидеальной мамой
Сделать все возможное для хорошего сна уже с рождения
Вы научитесь понимать особенности сна младенцев, быстро успокаивать и укладывать спать, выстраивать распорядок дня. Перекладывать с рук, чтобы не проснулся, и укладывать не только на груди. Сможете не допустить или исправить ситуацию перепутал день и ночь, продлевать дневные сны и при необходимости заложить основу для обучения самостоятельному засыпанию.
Уметь правильно успокоить и унять плач
Как справится с трещинами сосков самостоятельно?
Предотвратить и решить возможные проблемы со сном
1. Способы успокоения и расслабления
2. Памятка "Учимся читать сигналы малыша"
3. Календарь скачков развития
4. Урок "Как переложить с рук?"