Простой подход к определению недосыпа поможет быстро понять, есть ли у ребенка проблемы со сном
Каждой маме знакомы переживания
Почему нормы сна везде разные?
Может быть, у него своя индивидуальная норма?
Что мне делать, если я пойму, что он не высыпается?
Капризы в течение дня, беспокойный сон, трудности с укладыванием - это особенности возраста, или у ребенка копится усталость.
В интернете так много информации, как в ней разобраться? Кому доверять?
Хватает ли ребенку сна?
Малыш спит меньше нормы! Везде написано, что это плохо! Но он не плачет, бодр и весел. Что это значит?
Хотите узнать, как обнаружить и решить
проблемы со сном?
проблемы со сном?
ДА, если ваша цель - помочь ребенку и всей семье высыпаться сейчас и не допустить проблем в будущем
Вы научитесь:
смотреть на ситуацию со сном глазами консультанта
объективно оценивать, высыпается ли малыш
Что вы получите?
видеоурок
2 теста
1 таблицу
И уверенность, что вы все делаете правильно!
Кто делится секретами?
ОЛЬГА ЛЯШЕНКО
Работаю с детским сном с 2014 года;
2 000 + семей прошли мои курсы;
7 000 + часов индивидуальной работы;
Более 4 500 высыпающихся семей со всего мира;
Соавтор и преподаватель курса обучения консультантов по сну;
Автор тренинга "Учимся засыпать самостоятельно";
Преподаватель Школы позитивной психологии;
Соавтор тренинга "Позитивные методы воспитания".
Супервизор консультантов по сну;
Создатель авторской методики Фейдинг 2.0;
Отзывы
«Хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность замечательному человеку, профессионалу своего дела Ольге Ляшенко. Она меня просто спасла. После 2 с лишним месяцев борьбы с ребенком, который всю ночь (!) просыпался каждые 45 минут (!!!), уходил в ночные загулы на 1,5-2 часа я уже просто совсем озверела. Мы очень долго обсуждали ситуацию с Ольгой, в самых мельчайших деталях. Она предложила план действий и предупредила, что 3-4 дня мне нужно будет прекратить паниковать и делать все подряд и начать действовать методично и четко. А в итоге вышло так, что прогресс пошёл уже на вторую ночь!!! И уже добрую неделю ребенок радостно дрыхнет ночами, да и днем явно подобрее😂 кто б мне сказал, что с такой жестью можно справиться за 1 день - я бы подумала, что надо мной издеваются Еще раз огромное спасибо от всех нас!) теперь мы спокойно смотрим вечерами хоккей😁»
Татьяна Головина
Не бывает "неспящих" детей!
Бывают ситуации, когда не найдены или не исправлены причины плохого сна